索晓华

索晓华,北师大心理学硕士,中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员,国家心理咨询师,高级催眠师,讲师。

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改变生活的心理学法则心理学经典实验效应与教子

主讲:索晓华 课时:5 发布时间:2015/09/30

简介: 在这一百多年来,心理学家和教育学家进行了很多有益的亲子教育研究,发现了很多跟人们生活息息相关的心理学效应。这些心理学效应或法则是如何影响亲子关系的?哪些条件容易引发亲子关系紧张甚至矛盾激化?本期将特邀国家二级心理咨询师索晓华副教授,和大家一起分享一些有关亲子教育心理的法则,希望这些心理学的研究结果,可以对大家有一些启示和帮助。

了解解潜意识——潜意识与常见心理防御机制

主讲:索晓华 课时:4 发布时间:2015/01/26

简介: 今天我们将开始一个新的系列,那就是父母提升,了解你的潜意识。这部分我们将会通过更深入的了解我们内心心理机制的运作方式来去了解自己,了解孩子。我那么我们如何深入了解呢?那就是潜意识的力量。通过解读潜意识的密码,也许我们会遇到一些我们所不了解的未知事情,并且通过对自己的了解、对潜意识的了解更深刻的了解和解读孩子的行为。通过了解孩子,帮助孩子开启一个充满无限可能的,拥有无限潜能的宝库与空间。

父母提升之亲子沟通

主讲:索晓华 课时:6 发布时间:2015/01/26

简介: 亲子沟通是指家庭中家长与子女之间交换资料、信息、观点、意见、情感和态度,以达到共同的了解、信任与互相合作的过程,亲子沟通是实现家庭教育功能的重要方式之一。亲子沟通,最重要的也就是沟通。那么,父母应该怎样与孩子进行有效的沟通呢?在心态上,又应该做哪些准备呢?接下来特邀心理咨询师索晓华为我们深入解读《父母提升之亲子沟通 —心态篇》。

父母提升之情绪认知

主讲:索晓华 课时:13 发布时间:2015/01/26

简介: 情绪调节与身心健康密切相关,早期的中医理论即蕴含着情绪调节的原始思想。我们中国的传统文化中医对于情绪和身体的关系也有非常多的论述,比如说中医讲七情治病,那么七情有什么呢?就是喜怒忧思悲恐惊,其中有五个又被归纳为五治,就是喜怒忧思恐,看看这喜怒忧思恐与我们的五脏是怎么联系的?比如说中医讲喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,怒伤肝。我们来一个一个探讨一下,看看是怎么回事。

积极心理学之情绪与压力调适

主讲:索晓华 课时:6 发布时间:2014/06/07

简介: 研究表明,积极的情绪和信念具有强大的正能量,可以帮助人们完成貌似不可能完成的任务。拥有积极向上的态度,相信一切美好都会发生在自己身边,会给我们的生活带来很多的帮助,同样在家庭教育中,积极的情绪和信念也可以帮助我们应付压力、战胜挑战和实现梦想。本期将特邀国家二级心理咨询师索晓华副教授和大家一起分享积极的信念和情绪给生活带来的改变,敬请关注。

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