郝万山,北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。多年从事中医教学、临床和科研工作。临床对呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病证和精神抑郁症等的治疗有丰富经验。
课时数
课程播放数
主讲:郝万山 课时:5 发布时间:2016/10/16
简介: 人有情绪是本能的,每时每刻我们都处在一种情绪活动中,情绪对我们的身体健康有一定的关系。专家认为,多数疾病与情绪有关,情绪不好会导致身体出现气血紊乱。专家现场模拟演示情绪与气血之间的关系。情绪不好最先伤害到的是心,专家观点:心血不足的人更易悲伤。心血不足会引起失眠多梦,表现为唇爪舌淡、头晕、乏力、心悸、健忘、悲伤欲哭、高兴不起来等。详细内容,敬请收看。
主讲:郝万山 课时:12 发布时间:2015/01/12
简介: 一夜愁白头的事情真的存在吗?郝万山教授认为这与人的负向情绪有关。人受到惊吓的时候会脸色苍白,这在《黄帝内经》里叫做恐则气下。情绪对人的健康有一定影响,人类的很多疾病和心理上的痛苦都是由于负向情绪所引发的。人的情绪失控会造成很多恶果,记住“五个学会”控制好自己的情绪。
主讲:郝万山 课时:6 发布时间:2014/03/18
简介: 常言道:梳头泡脚,强过补药。梳头会使头部毛细血管扩张,改善血液循环,有益身体健康,但要注意:不要选齿太密太尖的梳子。花椒水泡脚可以起到杀菌止痒的效果,在一定程度上能治疗脚气。清晨一杯水 生津润脾胃。清晨喝温白开可以促进肠道蠕动,方便身体排毒。专家现场教您调整呼吸来养生。