养心有道

主讲：符德玉 课时：2 发布时间：2016/08/15

简介： 俗话说“要养生先养心”，喝茶是宁心神最简便的方法。用竹叶泡茶有宁心安神的作用，竹叶有改善人体微循环的功效；五味子有养阴除烦，安神助眠的功效；合欢花香有宁心安神的功效。专家现场演示按摩百会穴宁心安神。更多内容，敬请收看。