足部疼痛巧应对

主讲：温建民 课时：2 发布时间：2014/03/08

简介： 本期节目首先为大家展示了3种脚型：正常足，扁平足，高弓足。其中扁平足走长路容易疲劳；高弓足爆发力强但是耐力差。专家现场教您缓解足部不适的小动作：一锤，二搓，三揉；并为大家解释了各种脚型对应适合的鞋子，敬请收看。