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太极拳缠绕功选练
11课时
太极拳缠绕功选练(一)
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太极拳缠绕功选练(十一)
太极拳,是一门传统武术,周恩来说过:“太极拳是中华的一种传统文化,内涵十分丰富,充满哲理。与中国传统医学有着血缘关系。太极拳是一项很好的健康运动,可以强身健体、可以防身自卫,也可以陶冶情操,是一种美的享受。可以给人们带来无限情趣与幸福,并可以延年益寿。”中华民族是崇尚和平、热爱生活、注重和谐的民族。在太极拳的发展中始终贯穿着这种基调。
徐乃辉
徐乃辉,退休战士.
太极拳缠绕功选练
太极拳桩功选练
太极拳放松功选练
太极拳养生内功
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