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太极拳缠绕功选练
11课时
太极拳缠绕功选练(一)
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太极拳缠绕功选练(十一)
太极拳,作为中华传统的武术,让很多人对其喜爱有加,花时间来练习。习练武术不仅强身健体,更有修身养性的作用。“学艺先学礼,习武先习德”,习武者必须武德修养、武德高尚、武风正派、武礼谦和、武技精湛。“止戈为武”,是太极拳武学思想的根基,以“武”的表现形式,达到“和”的根本目的。健康、和平、发展是人类社会的主题,也是太极拳倡导的主体精神。
徐乃辉
徐乃辉,退休战士.
太极拳缠绕功选练
太极拳桩功选练
太极拳放松功选练
太极拳养生内功
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