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太极拳缠绕功选练
11课时
太极拳缠绕功选练(一)
太极拳缠绕功选练(二)
太极拳缠绕功选练(三)
太极拳缠绕功选练(四)
太极拳缠绕功选练(五)
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太极拳缠绕功选练(九)
太极拳缠绕功选练(十)
太极拳缠绕功选练(十一)
太极拳正成为二十一世纪的健身时尚。太极拳深受世界人民的喜爱。太极拳运动正在世界各地蓬勃开展,太极拳是世界人民的共同财富!让更多的人们从中受益,让武术、太极拳更加丰富奥林匹克运动,实现人的全面发展和促进和平社会的建立。有研究指出,太极与缓步跑同样对心脏好,但前者消耗体力较少,适合任何人,包括病人练习。
徐乃辉
徐乃辉,退休战士.
太极拳缠绕功选练
太极拳桩功选练
太极拳放松功选练
太极拳养生内功
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