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简介
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防治失眠
2课时
防治失眠(下)
防治失眠(上)
失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡,严重者彻夜难眠,使人心烦意乱、疲乏无力,甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状,使人苦不堪言。当您发生失眠时,首先应当确认一下是偶尔失眠,还是长期持续失眠症。只要认真找出失眠症的原因,针对病因进行适当的锻炼和休养,再配以必要的中西药物,失眠是可以消除的。本视频就为您介绍中医按摩治疗失眠的方法。
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