选集 简介 作者

有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。坚决不做“全优生”。许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到80分就足够了，保证最重要的事得100分才是最要紧的。

雷明

雷明，心理咨询师。北京晨晖心理咨询有限公司主任，国家发改委中国人力资源开发研究会常务理事，国家发改委中国人力资源开发研究会企业峰会专家指导委员会副主任，中科院研究生院兼职教授。

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