现在越来越多的人关心身体健康问题,五脏功能的调和是不生病的关键。肝的主要功能是疏泄和藏血,肋胁胀痛是“肝不和”的常见表现,应注意疏肝。而牡丹花就有有疏肝活血、美容养颜的功效,牡丹花比较适宜爱生闷气、月经不调的人。此外,肝不和的人还可以通过食用茼蒿,服用柴胡等方式来疏肝,还应该多听明快的音乐。医学博士何嘉还将现场演示疏肝五禽戏——虎戏。敬请关注。

高思华

高思华,医学博士、教授、博士生导师。1978年毕业于山东中医学院中医系,同年考取山东中医学院中医系中医基础理论专业硕士学位研究生,随著名中医学家张珍玉教授学习,1981年毕业并获医学硕士学位。现任北京中医药大学校长。

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