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普拉提是一套独特的均衡肌体的训练体系，利用呼吸和运动的配合，强调人的呼吸对人体运动的影响，从而改善人体运动机能，用于均衡地运动肌肤和恢复理疗，效果十分显著。接下来，就让我们一起走进《动感时刻》，在练习中运动肌肤，塑造优美体态。

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