选集 简介 作者

当代社会是知识社会，更是一个竞争激烈的社会；对所有职场人员来说，压力虽然看不到，摸不着，但每个人都能感受到它的存在——当上司要求你在很短时间内完成很多任务的时候；当你……的时候，压力就存在于这些生活与工作的方方面面中，对我们施加影响。压力是什么？压力是环境因素给我们造成的一种紧张感吗？还是说，适当的压力可以使人充实和上进？但是，压力过大呢？或者这种紧张感过于持久呢？

于际敬

于际敬，著名心理专家、心理学博士、资深企业心理顾问、剑桥大学国际培训师、清华北大等多所高校EMBA特约讲师。从事多年心理学研究，长期致力于研究心理学和个人、家庭、企业应用的有机结合，抱着将心理学普及大众和将心理学产业推向社会的梦想而不断努力。

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