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清肝明目是指用具有清肝泻火、解毒明目作用的方药，治疗热性眼病。具有清肝明目的作用的食材主要有鸭肉、黑鱼、藕、荸荠、香蕉、梨等。在日常生活中人们由于长时间使用电脑等电子产品，因而对眼睛造成了一定的伤害。那么，我们如何在日常饮食中进行清肝明目呢？

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