训练是环境适应性训练。失重时,人的血液通常往头部转移,人会出现头胀、头痛、面部充血等症状,要适应这种血液重新分布,我们要进行专门训练,这是我国的特色训练。与皮肤直接接触的贴身内衣层又轻又软,富于弹性,透气传热,褶缝越少越好;内衣上还常安有辐射剂量计,以监测环境中的各种高能射线的剂量,避免宇航员误入危险的高辐射区。

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