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应激，是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，又称为应激反应。这些刺激因素称为应激源。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。那么应激对人会有怎样的积极影响呢？应激又会带来怎样的消极影响？我们又该如何调节应对呢？

胡佩诚

胡佩诚，北京大学医学部医学心理学教研室主任，教授，研究生导师，享受国务院特殊津贴。胡佩诚教授于上世纪八十年代初开设了我国第一批综合医院以及大学生的心身疾病、心理咨询门诊，推动了现代医学与教育模式的转变。于2002年开办我国第一家少男少女门诊，对我国的性教育工作起巨大推动作用。

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