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近年来，随着生活节奏的加快，人们工作和学习方式上的改变，过去被视作老年病的颈椎病，现在却有了越来越“年轻化”、“低龄化”的趋势，发病率也逐年上升。正是由于不恰当的工作、生活方式，使越来越多的白领早早身受颈椎病的困扰。那么对于这些人来说，适当做些颈椎运动就有利于颈椎健康。接下来，本视频中就将为大家介绍六六颈椎功的背面示范，帮助大家保持颈椎健康。

曾乃梁

曾乃梁，国家级武术教练（正高级），武术九段。原福建省武术队总教练，2001年12月退休。现任福建省武术协会副会长。曾培养了被称为被誉为“太极之花”林秋萍、被称为“太极女神”高佳敏和被称为“太极王子”陈思坦等世界、全国太极拳冠军。1995年被中国武术协会和国家体委武术管理中心评为“中国当代十大武术教练”。

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