吴氏太极十三刀这套传统刀法,刀谱为十三式,而实际动作可分解为三十八式,练习时间为2-3分钟。它由八门五步之和为十三,并非十三个式子,每门都有不同变化,化化无穷,步法是按阴阳五行相分,即前进、后退、左顾、右盼、中定。其间不可稍有断续,尤不能以力动刀(如手臂拙力使刀动转等)恐因拙力则己身内劲闭塞在骨关节之内。

吴阿敏

吴阿敏,自幼习武,毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队,主修太极拳、械、推手等太极项目,从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师,系吴式太极拳第五代传人,是中央电视台“闻鸡起舞”节目的特邀教练。

推荐课程 换一换

相关课程

暂无相关课程