选集 简介 作者

吴氏太极十三刀在练时或用时，皆以腰推为主动枢纽，刀之进退，腰腿相随，用刀犹如用手，上下、前后、左顾、右盼、周身一致，必须使刀引出己身内尽，将周身内劲及精气神运行于刀上，如水银装于其内，运用于刀尖，收之至尾，故练习太极刀，应用重刀演习约在5斤以上，即持之自然不太费力为宜。

吴阿敏

吴阿敏，自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾训练于安徽省体工队、武术队，主修太极拳、械、推手等太极项目，从师于吴式太极拳第四代传人李秉慈老师，系吴式太极拳第五代传人，是中央电视台“闻鸡起舞”节目的特邀教练。

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