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许多管理者都抱怨夹在公司与下属之间，压力越来越大，还要以身作则不抱怨，如何化解这种焦虑？管理者如何运用情商管理自身与他人的情绪？本课程呈现情商修炼的五步法，着重分享了情绪管控与自我激励的窍门，让你轻松进阶情商高手，快速有效的自我觉察、突破盲点。

杨文利

杨文利，资深幸福导师。曾辅导过近千名北大清华的MBA学生，熟悉通信行业、金融领域、能源行业、国企运作特点。她倡导快意工作、乐享生活。授课形势丰富多彩、个性乐观豁达。培训学员6万人、培训3000余次，为多家著名企业提供培训服务且好评如潮。

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