选集 简介 作者

在快节奏的都市生活中，现代女性面临着各种各样的压力，每个年龄阶段的女性都希望自己保持一个良好的状态。那么，如何通过饮食和运动方式拥有一个健康的身体呢？本期节目，专家为您精彩讲述身体排毒机理及健康饮食和运动的法则，精彩内容，欢迎收看。

Kara Wutze

Kara Wutze，K2Fit私人教练创始人。

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