选集 简介 作者

您曾经有过无法睡眠，或者睡眠不好的现象吗？您有过口臭吗？有过无法清醒思考问题的时候吗？您有过便秘吗？有过体重失近代的时候吗？相当一段时间体重一直在涨，管你是晚上不吃主食，或者是早餐不吃，或者是你有一定适量的运动，那体重都控制不了，有过这种现象吗？ 如果你这些情况一个不少，那么你一定要听听殳荣老师的《改善健康的十大“黄金”法则》，还你年轻，助你健康。

殳荣

殳荣，国家高级营养师。多年从事健康教育工作，为社区、幼儿园、学校、企事业单位、老年公寓、饭店、酒楼等科普公益讲座600多场，深受市民欢迎。

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