菠菜到底能不能和豆腐一起搭配而食?如何吃香蕉才能补钾,吃水果能饱腹,可它能代替正餐减肥吗?如今上学的孩子,上班的劳动力无不在过度用眼,哪些食物能预防近视眼?吃水果蔬菜还有哪些不为人知的误区,自己却又天天在习惯着?殳荣老师的《改善健康的十大“黄金”法则》,将继续为你普及饮食与健康的基本知识。

殳荣

殳荣,国家高级营养师。多年从事健康教育工作,为社区、幼儿园、学校、企事业单位、老年公寓、饭店、酒楼等科普公益讲座600多场,深受市民欢迎。

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