明初,明成祖迁都北平。平民、罪犯、军户等作为建设者先行来到北平,为修建未来的国都做准备。一度只剩下戍边将士的怀柔,又繁盛起来。公元1568年,明将戚继光奉命在怀柔地区广泛植树,使怀柔重新成为水土肥美的家园。在怀柔长城北面的山区,杨树底下村的村民正在准备敛巧饭。八十公里外的喇叭沟门满族乡帽山村,二魁摔跤也即将精彩上演。

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