选集 简介 作者

人的焦虑情绪和周围环境有关，持续性的焦虑会降低人的免疫机能，进一步引发各种身体上的病变。在我们的传统文化中，用六神无主、忐忑不安、惴惴不安、心急火燎来描述人的焦虑状态。《黄帝内经》中一个人的健康标准是形神合一，这才能够享尽自然寿命。

郝万山

郝万山，北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。多年从事中医教学、临床和科研工作。临床对呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病证和精神抑郁症等的治疗有丰富经验。

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