选集 简介 作者

本视频中北京中医药大学高思华教授将为大家介绍春季要助生发，哪些食物有助于生发阳气，春饼的制作方法，蒲公英的功效，鲫鱼豆腐紫苏汤的制作方法等相关内容。中医文化认为春季与青色（绿色）相对应。看绿色、吃绿色对人的身体有益。春季吃韭菜有助于生发阳气。韭菜有壮阳的作用，能让人阳气旺盛。春季最好吃当季的食物，对肝脏的补养非常有好处。

高思华

高思华，医学博士、教授、博士生导师。1978年毕业于山东中医学院中医系，同年考取山东中医学院中医系中医基础理论专业硕士学位研究生，随著名中医学家张珍玉教授学习，1981年毕业并获医学硕士学位。现任北京中医药大学校长。

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