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春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本视频中医专家解读春季养生经，春季最主要的致病因素是风邪，专家现场演示自我按摩防感冒。感冒清热颗粒多用于治疗风寒感冒。板蓝根多用于解全身热毒。高血压在春季最容易加重。

高思华

高思华，医学博士、教授、博士生导师。1978年毕业于山东中医学院中医系，同年考取山东中医学院中医系中医基础理论专业硕士学位研究生，随著名中医学家张珍玉教授学习，1981年毕业并获医学硕士学位。现任北京中医药大学校长。

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