选集 简介 作者

夏季养生先养阳，夏日养阳先养心。专家表示可以从出汗情况判断是否心阳不足，容易出汗是阳气受损的典型表现。夏季养心首先要调情绪，夏日养阳同时也要养阴，夏天多吃酸味食物可以养心。更多夏季养生妙招尽在本期节目的精彩讲述。

温长路

温长路，中华中医药学会学术顾问。青年时期从事专业文艺创作，有批量文艺作品问世；后入门岐黄，长期从事医学教育、临床、科研、管理工作。除有众多学术论文、科研成果、发明专利外，还连续创作、出版了一批将文与医融为一体的科学小品。

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