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在夏季要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，从而伤害了体内的阳气，这就是所谓的“春夏养阳”。夏季主要讲夏季养阳的原则，首先要养心，其次要三分养阳七分养阴。哪些生活习惯会导致阳气受损，如何应对阳气受损这件事？

温长路

温长路，中华中医药学会学术顾问。青年时期从事专业文艺创作，有批量文艺作品问世；后入门岐黄，长期从事医学教育、临床、科研、管理工作。除有众多学术论文、科研成果、发明专利外，还连续创作、出版了一批将文与医融为一体的科学小品。

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