选集 简介 作者

盛夏季节，人们都喜欢吃西瓜、凉拌菜，可以降心火，防止心火过旺。“心火过旺”往往表现为口舌生疮，舌尖有的还有点糜烂，小便又黄又涩。然而，心火不足还会导致冠心病、心梗，且发病率很高，在人发病率或死亡率的前三位。生活中，导致我们上火的原因有吃辣太多、郁闷。为了避免上火，我们应该增加一些活动，注意避暑。详细内容，敬请收看。

翟双庆

翟双庆，北京中医药大学教授。北京中医药大学教学指导委员会副主任，教学管理处处长，本科教学水平评估评建工作办公室常务副主任，《中医教育》杂志副主编。

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