选集 简介 作者

每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里，不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦，抑或是其他的感受，我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理，那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口，激起情绪正能量。那么，我们该如何发现美，积攒起强大正能量呢？本期将特邀国家二级心理咨询师索晓华副教授和大家一起分享积极情绪与正能量，希望对大家有一些启示和帮助。

索晓华

索晓华，北师大心理学硕士，中国医学与心理学工作者协会心理干预技术专业委员会委员，国家心理咨询师，高级催眠师，讲师。

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