选集 简介 作者

压力是什么？压力是环境要求你做出选择或改变时的个人感受；压力是对未知事件悲观解释的结果；压力是持续不断的精力消耗；压力是面临威胁时的本能反应。当今社会，社会经济高速发展，生活水平日趋提高，随之而来的便是压力。工作在第一线的员工更是承担着异于常人的压力，长期处于压力状态下，不仅会影响人们的生活与工作，更会对人们的身心健康带来极大的伤害。

于际敬

于际敬，著名心理专家、心理学博士、资深企业心理顾问、剑桥大学国际培训师、清华北大等多所高校EMBA特约讲师。从事多年心理学研究，长期致力于研究心理学和个人、家庭、企业应用的有机结合，抱着将心理学普及大众和将心理学产业推向社会的梦想而不断努力。

学习笔记
全部笔记（） 我的笔记 （ ）

推荐课程 换一换

相关课程

部队指导员心理辅导技巧

李萍

国学修心五步到心

马仙蕊

积极心理学之情绪与压力调适

索晓华

心灵的和谐

韩望喜