工作的紧张忙碌,生活的沉重负担让很多人身心疲惫。因此,人们常常会向外诉说自己的困扰与烦心。有的时候甚至会影响到自己的生活与工作。面对人生的不如意及坎坷挫折,不同的心态会有不同的人生结局。那么,我们该如何调整好心态,享受美好的生活呢?该怎样面对烦恼,享受灿烂的人生呢?

孙健升

孙健升,国家高级心理咨询师,中国人民大学副教授, 全国商务管理研究会理事,智慧谷企业家学习俱乐部兼职副主席,北京大学、清华大学高级培训课程特聘教授。曾为几十家各类组织和企业提供《塑造阳光心态》高端培训和咨询服务并得到一致好评。

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