选集 简介 作者

现在随着生活节奏的不断加快，每个人的工作节奏也随之紧张起来，精神上很容易产生很大的压力，在这样的情况下我们的身体和精神都处在一个超负荷的状态，对自己的健康是非常不利的，如果不注意个人的休息和调节，中枢神经系统长期处于一个紧张的状态下，就会引起我们心理的过激反应，久而久之就可能导致内分泌功能的紊乱，产生各种身心疾病。

王继良

王继良，副主任医师。

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