除夕夜包饺子,首选韭菜寓意好;年夜饭讲搭配,新鲜蔬菜少不了;采购有秘籍,挑选有诀窍,跟着营养专家办年货,健健康康过大年。韭菜要买粗细适中的;用开水焯烫可有效减少农药残留;豆芽要买根须长的;西红柿不要买棱角分明的;土豆不要买生芽发绿的。

何丽

何丽,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员。

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