选集 简介 作者

腿凉、腿疼、关节肿胀这些问题在冬季困扰着很多人，本期节目刘长信教授通过三个穴位、两个泡脚方，教您轻松缓解老寒腿问题。经常按揉内膝眼、外膝眼和外丘穴，有助于祛风散寒、缓解疼痛；将桂枝、鸡血藤、苏木煎煮后泡脚可以活血化瘀、止疼祛寒；海桐皮与泽泻同煎泡脚可缓解腿肿；此外，艾灸可以有效缓解关节肿胀。敬请收看。

张悦

张悦，中央电视台节目主持人。1971年～1989年在中央人民广播电台工作，曾主持《青春年华》节目。1989年至今在中央电视台工作，曾主持《为您服务》、《与你同行》、《健康之路》、《夕阳红》等节目。

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