选集 简介 作者

一到了小寒这个节气，我们都会感觉浑身发冷。在这个节气中许多人会喝一碗腊八粥来祛风散寒，那么腊八粥究竟有什么好处？节目中专家张晋就介绍了当归生姜羊肉汤的制作方法、石楠藤汤泡脚方、小寒节气养生操等方法帮您在小寒节气祛风散寒。

张晋

张晋，高干科（综合内科）副主任医师、主任助理、医学博士。擅长利用中医理论的整体观、辨证观，发挥中医的三因制宜的个性化诊疗优势，以及中药膏方对慢性病患者、亚健康人群进行滋补调理，药膳指导，取得很好的疗效。

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