每个人都会有反胃反酸的经历，而经常吃高脂的食物，则更容易反酸烧心。胃酸对胃的功能作用还有胃酸分泌过少或医源性致胃酸过少，常可产生腹胀、腹泻等消化不良的症状；但若胃酸分泌过高，对人体也不利，过高的胃酸对胃黏膜具有侵蚀作用，引起胃的炎症或溃疡。专家指出，食管与胃抗酸能力不同，饭后做弯腰动作、衣服腰带过紧都易引发反酸烧心。睡觉时提高床头可缓解反酸烧心。敬请收看本期视频：反酸烧心巧应对（上）。