选集 简介 作者

夏枯草具有清热泻火的功效，也可缓解咽喉肿痛，乳腺增生等症状。金银花对风热感冒有较好的疗效，金银花还能去胃火、肺火、心火等。莲子带心去火效果好，夏季助睡眠饮品：莲子百合麦冬汤。 本期节目主要介绍夏天为什么容易上火，夏桑菊、夏枯草黑豆饮、莲子百合麦冬汤、莲子心枸杞茶、莲子薄荷粥的制作方法，如何挑选金银花等相关内容，敬请收看。

孙维峰

孙维峰，广州军区广州总医院中医科主任医师。中国民间中医药协会冬病夏治专业委员会副主任委员，中国医促会胃病专业委员会理事，中国中西医结合防治风湿病联盟常委。

学习笔记
全部笔记（） 我的笔记 （ ）

推荐课程 换一换

相关课程

按摩保健技能入门

解说

肩颈腰的自我调理

郭险峰

经穴健康一点通头部篇

卜义长

孔伯华养生十二字诀

孔令谦