选集 简介 作者

一夜愁白头的事情真的存在吗？郝万山教授认为这与人的负向情绪有关。人受到惊吓的时候会脸色苍白，这在《黄帝内经》里叫做恐则气下。情绪对人的健康有一定影响，人类的很多疾病和心理上的痛苦都是由于负向情绪所引发的。人的情绪失控会造成很多恶果，记住“五个学会”控制好自己的情绪。

郝万山

郝万山，北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。多年从事中医教学、临床和科研工作。临床对呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病证和精神抑郁症等的治疗有丰富经验。

学习笔记
全部笔记（） 我的笔记 （ ）

推荐课程 换一换

相关课程

按摩保健技能入门

解说

肩颈腰的自我调理

郭险峰

经穴健康一点通头部篇

卜义长

孔伯华养生十二字诀

孔令谦