选集 简介 作者

冬季进补讲究什么方法，本期专家为你解读。体内有热的人进补容易上火。中年女性进补时更容易上火。阴虚的人进补重在滋阴，生地黄、麦冬、玄参泡水喝可缓解老年习惯性便秘。乌鸡适合女性补血、养血。大厨姜波现场带来乌鸡去腥处理小方法，更多详情，敬请收看本视频。

高思华

高思华，医学博士、教授、博士生导师。1978年毕业于山东中医学院中医系，同年考取山东中医学院中医系中医基础理论专业硕士学位研究生，随著名中医学家张珍玉教授学习，1981年毕业并获医学硕士学位。现任北京中医药大学校长。

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