选集 简介 作者

本节目请到的嘉宾是中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师张晋。主要介绍有利于保护体内阳气的方法，艾叶茶、三鲜茶的制作方法，黄连阿胶鸡子黄汤，甘麦大枣汤，宁心安神养生功等相关内容。晒太阳有利于保护体内阳气，7点到9点时的太阳时比较合适的，晒背部有助于升阳。艾叶是纯阳之物有保护人体阳气的作用，专家推荐端午补阳代茶饮——艾叶茶。

张晋

张晋，高干科（综合内科）副主任医师、主任助理、医学博士。擅长利用中医理论的整体观、辨证观，发挥中医的三因制宜的个性化诊疗优势，以及中药膏方对慢性病患者、亚健康人群进行滋补调理，药膳指导，取得很好的疗效。

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